Deoarece în mod great vei înlocui cerealele și alți carbohidrați cu alimente mai bogate în proteine și grăsimi sănătoase, vei fi mai sătul și mai puțin înfometat.Prin reducerea drastică a aportului nostru de carbohidrați, corpul nostru eliberează mai puțină insulină. Mai puțină insul… Read More